真栄田岬の海は荒れてます

ＨＰ更新中で、写真撮影のためにドライブ。

真栄田岬の海は、北風が入り荒れてます。

昨日、晩御飯中に 「 とうさんは、走れるの～ 」 との事で 「 なに、５０ｍを７秒台で走れてサッカー部では、ミッドフィルダーで走りっぱなしだったよ 」 と答えると 「 え～。お腹も出ているのに ほんと～ 信じられない 」 との言葉に 「 よし。ダイエットがてら、走ってくるか 」 との事で徒歩２０分ほどの小学校まで走る事になったが、１００ｍ程走ると息切れ・・・・

なんとか小学校まで、たどり着き自販機で飲み物を買い、学校での出来事などを聞きながら徒歩で帰りました。

今日は筋肉痛で階段を降りるのが辛いです

まだまだ若いつもりでも身体は、年相応に弱ってますね。いや、それ以下かも

散歩やプールでの体力作り以外にもジョギングをしなければ・・・・

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